“心と体を休める時間” とれていますか?

“心と体を休める時間” とれていますか?

 

皆さんこんばんは!

“企画で世の中を面白くする会社” の代表をしている、とにかくめげない米村です☆

 

明日は待ちに待った大親友の結婚式!!

そして二次会の幹事&司会を任せてもらっているので、前日の準備で “幸せなバタバタ感” を感じております♪

 

今週は一週間を通して、バタバタな毎日。。

 

↑Webに関する最新情報やトレンドを掴むため、Webの勉強会に参加したり、、

 

↑そのWebの勉強会の懇親会に参加してみたり、、

 

↑岐阜で開催された “Bee-ms Group×岐阜美少女図鑑” のガールズイベントに参加させてもらったり、、

 

↑豊橋にてこれから立ち上げる “en-place部活プロジェクト” のミーティングがあったり、、

 

↑岐阜にて “全く新しいサロン展開MTG” があり、企画を立案〜提案させてもらったり、、

 

↑サロンの若手スタッフ向けに “指名売上UPセミナー” を開催させてもらったり、、

 

 

 

…その他にもイロイロ!!!

 

 

 

色んな場所に行ったり、色んなことに触れたり、色んな人と話ができる環境は、僕にとって貴重な財産です。

 

ですがいつもの癖で、ついつい仕事にのめり込み、心と体を休める時間を取り損ねてしまいます!><

 

 

大学を卒業して、社会人になってからの6年間…

深夜も、休みの日も、とにかく死に物狂いで寝る間を惜しんで、一生懸命に働いてきました。

 

だからこそ自分の身を持って痛感するのですが、やっぱり休んでたまにはリフレッシュすることも大切☆

だって、人間だもの!^^

 

↑マッサージしてもらったり、、

 

↑ふらっと通りすがりのカフェに入ってみたり、、

 

↑一人でドライブしながら、お洒落な場所に出掛けてみたり、、

 

↑映画館で水泳の青春アニメを観たり(意外と面白かった!笑 そして映画が始まる前に “写メOK” の前フリがあり、映画のプロモーションもSNS活用に柔軟だなって勉強になった)、、

 

 

 

…こんな時間もやっぱり、大切。

 

 

 

働き続けたり忙しくなり過ぎると、余裕が無くなって表情が固くなったり、ミスが起きてしまって、負のスパイラルに陥ることありませんか?

 

もちろん、後で振り返るとそんな時期は、成長に繋がっていて結局はプラスなんですが!★

 

 

前は “休む” ってことをマイナスに考え、仕事は毎日やってなんぼ!! …なんて思っていましたが、今はなんか違います。

 

 

もちろん今も、仕事中心の毎日を過ごしていますが、前よりは考え方が柔らかくなったかな☆

僕の仕事柄、“アイデア勝負”になってくるので、たまにはリフレッシュして心の隙間をつくり、その隙間にアイデアが流れ込んでくるようにと意識しています。

 

 

今年も1年の “1/3” が終わり、残すところ “2/3” ですね!本当に早い!

 

…あなたは最近、“心と体を休める時間” とれていますか?

 

 

 

リフレッシュタイムもつくりながら、働くときはフルスロットルで爆進しましょう!^^

 

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